Bez kategorii, Bieganie, Porady, ciekawostki

W biegu

Kto by pomyślał, że to może tak wciągnąć? Taka zwykła, można by rzec naturalna czynność jaką jest bieganie potrafi wgryźć się głęboko w rutynę dnia i wnieść w nią niezwykle pozytywną energię. Pierwsze kroki we w miarę regularnym bieganiu robiłam na plaży na Lanzarote. Pamiętam jak wielką przyjemnością i odkryciem okazało się bieganie boso po… Czytaj dalej W biegu

Bieganie, Różności

Lanzarote, coś więcej niż tylko słońce i plaża

Jak na małą wyspę (ok 70 km wzdłuż i 20 km wszerz) to Lanzarote ma całkiem sporo do zaoferowania jeśli o aktywność sportową chodzi. I nie mówię tu tylko o sportach wodnych jak wind czy kitesurfing, żeglarstwo,  etc., ale takich jak: kolarstwo (szosowe i terenowe), wspinaczka, grotołażenie, paralotniarstwo, rappeling, trekking czy bieganie. Poczynając od "ścigania… Czytaj dalej Lanzarote, coś więcej niż tylko słońce i plaża